クリーミュー Creamieux のクレイ洗顔が大人気！

「シルト」って？　
細砂と粘土との中間的な荒さの土粒子から構成される泥のこと

ベントナイト
水分吸収力・吸着力が非常に高いので汚れ・老廃物をしっかり取り除いてくれます。
また、バリア機能もあるので外部刺激から肌を守ってくれます。

ホワイトクレイ（主成分 カオリン）
ミネラルがたっぷりで洗浄力は穏やか。
お肌への刺激が少ないので乾燥肌や敏感肌のクレイ初心者の人でも大丈夫。

海シルト
沖縄の海底に何百年も堆積しているマリンシルト。
非常に細かい微粒子なので肌に負担をかけずに毛穴などの汚れを落としてくれます。
ミネラルたっぷりで肌をもっちりふっくら洗い上げてくれます。

レッドクレイ
その名の通り、レンガのような色をしていて鉄分、油分を多く含みます。
開いた毛穴を引き締めたり、
シワ・シミなどのアンチエイジングにも効果があります。

モンモリロナイト
超微粒子が肌表面だけでなく毛穴に入り込み皮脂汚れなどを吸着してくれます。
ナノサイズの微粒子なので肌を傷付けずに肌の不要な汚れを綺麗にすることができます。
ニキビや肌トラブルに良く、敏感肌でも使いやすいです。

ガスール
モロッコだけで産出され、「洗浄力」と「保湿力」の二つを兼ね備えています。
粘土タイプで吸着力が高く皮脂や角栓など肌の汚れを洗浄してくれます。
天然ミネラルがたっぷりと含まれていて、洗い上がりはしっとり、
肌を滑らかに整えてくれます。

「敏感肌」と言えば「乾燥肌」、と言っても過言ではないくらい、「敏感肌」と「乾燥肌」の関係は深いものがあります。
ちょっとした刺激を受けると過剰に反応し、肌がガサガサになったり、肌が赤くなったりと言った肌トラブルを起こしてしまう。
これは、肌の水分が減少して「乾燥肌」になってしまうと肌表面の角質層が薄くなり、外からの刺激を受けやすくなってしまう事が原因です。
つまり、「敏感肌」対策のスキンケアを行う際には、肌が乾燥しないよう、十分に保湿をする事が大切だと言う事が分かりますね。
保湿を行う為には、様々な方法があります。
今では、保湿専用の化粧水やクリーム等が豊富に揃っていますし、メイク用品にも保湿効果の高いものがあります。
また、保湿成分の中で最も保湿能力が高いと言われているセラミドが不足すると、肌のバリア機能を低下させると言われています。
セラミドが配合されているスキンケア商品を積極的に選ぶようにするといいでしょう。
ただ、何でも「敏感肌」のスキンケア商品を使用すれば良い、と言うものではありません。
肌の状態は人によって異なりますので、肌が敏感な状態になっている時には、必ず使用前にパッチテストを行うようにして下さいね。

それから、肌の水分を失わない為にも洗顔は重要です。
汚れと一緒に肌に必要な皮脂まで取り除いてしまう事のないよう、
低刺激の泥（クレイ）洗顔料『クリーミュー』を十分に泡立ててやさしく洗顔するようにします。
洗顔後は、肌の水分が蒸発する前に速やかに化粧水などで保湿する事で、肌の乾燥を防ぐ事が出来ます。

「敏感肌」って言葉、よく耳にしますよね。
例えば、アレルギー体質でアトピー気味の肌を「敏感肌」と言ってみたり、季節の変わり目になるとカサカサする肌を「敏感肌」と言ってみたり、
吹き出物が頻繁に出るような肌を「敏感肌」と言ってみたり。
実は、医学用語では「敏感肌」と言う言葉は存在していません。
ですから、ちょっとした刺激などでトラブルを起こしやすい肌の事を総称して、「敏感肌」と呼んでいるようです。
例えば、すぐにカサカサする肌。
そのような肌の方に必要な栄養素は、ビタミンＡです。
ビタミンＡが不足すると、肌の潤いがなくなり乾燥してしまいます。
また、肌の新陳代謝も鈍くなるので、積極的にビタミンＡを摂取するようにしてターンオーバーを促すようにして下さい。
ビタミンＡを多く含む食材は、緑黄色野菜やうなぎ、レバー等です。
ちなみに、ビタミンＡは油と一緒に調理する事で体内への吸収が良くなりますので、覚えておいて下さいね。
かゆみを伴う場合はカルシウムも摂取するようにすると、精神的に落ち着いてかゆみを抑えてくれる効果があります。

すぐに吹き出物が出てしまう肌。
そのような肌の方に必要な栄養素は、抗酸化作用を持つビタミンＣです。
こちらも、ブロッコリーやホウレンソウと言った緑黄色野菜などに沢山含まれているので、１日に１回は食べるようにしましょう。
生で食べるよりも温めて食べる事で、量もたくさん入るようになります。
一緒に、コラーゲンやビタミンＥも摂取するようにすると、より美肌には効果的です。
また、洗顔する時は必ず、泥（クレイ）洗顔料『クリーミュー』を十分に泡立ててやさしく洗顔してください。
「敏感肌」の方の悩みと言えば、やはり化粧品選びなのではないでしょうか？
最近では、「「敏感肌」用」と謳っている化粧品は数えられないくらい販売されていますし、
「敏感肌」用の化粧品メーカーもたくさん存在しています。
その殆どが、肌へのやさしさを考慮して、香料や着色料、防腐剤、アルコール、合成界面活性剤といった
肌への刺激が強いものを出来るだけ避けて作られています。
けれど、「敏感肌」の原因はその人によって多少なりとも異なっていますので、
たとえ「敏感肌」用の化粧品であっても肌に合わない事もあるでしょう。
また、特別に「敏感肌」用に作られていない化粧品であっても、何の肌トラブルも起きない事もあります。
結局のところは、その化粧品があなたの肌に合うのか合わないのか、自分で確かめるしかないのです。
そうは言っても、全ての化粧品を手に取って確かめるのも大変な事ですよね。

そんな時は、是非口コミを参考にしてみて下さい。
「敏感肌」だと感じている方が実際に化粧品を使ってみた感想が、率直に書かれていると思います。
少しでも自分の肌の症状と似ている方の口コミを探して、良かったと言われている化粧品を探してみましょう。
もちろん、あなたのその時の肌の状態によっても刺激を受ける、受けないが変わってきますので、
最初は必ずパッチテストを行うようにして下さい。
また、セラミド化粧品など保湿力の高い化粧品は一般的に肌トラブルも少ないようですので、
一度は試してみる価値がありそうですね。
そして、洗顔石けんは迷わず泥（クレイ）洗顔料『クリーミュー』を十分に泡立てて使用するようにしてくださいね。

一般的に、「メイクはお肌に良くない」と言われていますね。
確かに、肌が敏感になっている時は、極力刺激を避ける方が良いに決まっています。
けれど、刺激を避けるあまり肌に何も付けてない状態ですと紫外線対策も不足してしまいますし、
何より自分に自信が持てなくなってしまうでしょう。
最近では、「敏感肌用」に作られた化粧品も多く出回っていますので、
そのような化粧品を選ぶようにしてメイクを楽しんでください。
ただ、やはり気をつける点はあります。
たとえば、パウダータイプのファンデーションは乾燥する為に敬遠する方が多いようですが、
肌への刺激になる界面活性剤を使用していないと言った利点があります。
また、目を大きく見せようとする過剰なアイメイクも注意が必要です。
目の周辺の皮膚はとてもデリケートなので、メイクの刺激でかぶれてしまう可能性もあります。
メイク時にスポンジやブラシを使用する際も、刺激にならないように優しく扱うようにしてください。
特にブラシの場合は、毛を立てて使用する事で肌への刺激が大きくなってしまいます。
最後に、メイク後のクレンジングにも気をつけましょう。
クレンジングは、メイクの汚れと一緒に肌に必要な皮脂まで洗い流してしまいます。
クレンジング、または洗顔後は、保湿を十分にしてあげる事が大切です。

それに、最近では拭き取るタイプのクレンジングが人気ですが、拭き取る事で肌への刺激になります。
また、メイクが肌に残ってしまう可能性も高いので、出来れば使用しないようにしましょう。
使用するなら、洗顔する時はお肌に優しく、美容成分もタップリの泥（クレイ）洗顔料『クリーミュー』を使うようにしましょう。

夜更かしや睡眠不足が続くと肌荒れが気になる、と言った経験は誰にでもあると思います。
肌の水分量が少なくなり、カサカサしたり、メイクのノリが悪くなったり。
反対に、皮脂が過剰に分泌されて、ベタベタした肌になってしまう事もありますね。
このような肌荒れは、「敏感肌」へのサインです。
早目に対処しておく事をオススメします。
肌荒れを感じたら、まずは生活習慣の見直しから始めてみましょう。
規則正しい生活を心掛けると、肌への負担も軽くなります。特に睡眠は大切です。
「お肌のゴールデンタイム」とも呼ばれている22時〜2時の間は、肌のターンオーバーが最も活発に行われている時間帯です。
この時間は、しっかりと睡眠が取れるようにしておきましょう。
また、ストレスも肌荒れの原因となります。
今まで自分が「敏感肌」だと自覚がなかった方でも、
引越しや転職と言った環境の変化から肌のトラブルがおきやすくなったと言う方は多いのではないでしょうか。
知らず知らずのうちにストレスが溜まると、ホルモンバランスが崩れ新陳代謝も上手く行われなくなります。
毎日の生活に、スポーツや好きな趣味の時間を取りいれるようにして、上手にストレス発散に努めましょう。
ただ、いくらストレス発散になるからと言ってたばこを吸ってはいけません。
たばこは、血液の循環を悪くして新陳代謝を弱め、更には美肌に必要なビタミンＣまでも減少させてしまうので、

反対に肌への負担となってしまいます。
タバコはやめて、美容成分もタップリの泥（クレイ）洗顔料『クリーミュー』で洗顔することを習慣にしましょう。
きっとつやつやのお肌を手に入れられますよ。

最近では、自分が「敏感肌」だと自覚していらっしゃる方が増えたようですね。
やはり、食生活の乱れや環境の変化、ストレス社会が影響しているのでしょうか。
「敏感肌」の中でも最も多いとされているトラブルが、乾燥性「敏感肌」です。
これは、季節の変わり目などで肌が乾燥してしまうと、ちょっとした刺激にも過剰に反応して肌トラブルが起きてしまう症状です。
このように、肌トラブルを避ける為にも保湿を行う事はとても重要な事だと言えるでしょう。
肌の保湿を行う為には、化粧水よりも保湿剤を利用する方が良いでしょう。
化粧水はそのほとんどが水分で出来ていますので、肌に水分を蓄える力がなかったらすぐに肌から蒸発してしまいます。
その点、保湿剤によってしっかりと保湿成分を肌にしみこませてあげれば、肌から水分が蒸発するのを防いでくれるようになります。
保湿剤は、洗顔後や入浴後の肌が水分を欲している状態に付けるのが最も効果的だと言われています。
ただ、出来るだけ早く保湿するようにしないと、肌が更に乾燥してしまうので注意して下さいね。
その際の保湿剤には、セラミドが配合されている物をオススメします。
最も保湿能力が高いと言われているセラミドは、水分を挟んで離さない構造になっていて、
肌の保湿能力を高め、常に潤いを保たせる効果があります。
また、肌が敏感なアトピー性皮膚炎の方でも使用出来る為、「敏感肌」でも安心して使う事が出来ます。
このセラミドは、美容液やクリームに含まれている事が多いので、是非探してみて下さい。
そして、洗顔石けんは保湿成分配合の泥（クレイ）洗顔料『クリーミュー』を使うようにしてくださいね。

今、非常に人気のあるクレイ洗顔料ですから、もし、まだ使っていないようでしたら試してみて下さい。
ニキビにも良いと評判ですよ。

紫外線が「敏感肌」にどんな関係があるの？と思う人もいるかもしれませんが、
美肌の大敵である紫外線は、「敏感肌」にも大きな影響を与えています。
紫外線を浴びていると、肌の水分が奪われて乾燥した状態になってしまうのです。
そうすると、肌を保護してさまざまなトラブルから肌を守る、肌のバリア機能を持つセラミドが減少します。
セラミドが少ない肌は、外からの攻撃に弱くなります。
その状態で紫外線をさらに浴びてしまうと、バリアが失われた状態の肌は、大きなダメージを受けてしまうのです。
こうして肌老化が進み、さらに外部からの抵抗に弱くなってしまうため、肌もどんどん敏感になってしまいます。
また、特に春先は紫外線の影響に注意が必要です。
冬の間に、肌は乾燥などのストレスがたまっていきます。
その肌が春に一気に紫外線を受けると、強烈な刺激となります。
こうした影響を避けるために、一年中紫外線対策に気を抜いてはいけません。
紫外線対策というと、やはりＵＶカット化粧品を使うことになりますが、
「乾燥肌」の人は商品の選び方には特に注意が必要です。
できるだけ、無香料・無着色・アルコール無添加など、余分な添加物が配合されていないもので、
低刺激で肌への負担の少ないものを選びましょう。
紫外線を物理的に乱反射させて皮膚に影響を及ぼすのを防ぐ、

紫外線散乱剤が主成分となっているものを選ぶのもポイントです。
オーガニックコスメなら、肌にやさしい成分だけで作られているので、
「敏感肌」の人でも安心して使えるものが見つかると思います。
と言うことで、おすすめの洗顔石けんは、天然の美容成分もタップリの泥（クレイ）洗顔料『クリーミュー』ですよ。

「敏感肌」による肌トラブルを予防するには、まず、乾燥から肌を守ることが大切です。
室内にいるときは、クーラーや暖房による空気の乾燥を防ぐために、加湿器などを利用して適度な湿度を保つようにしましょう。
ターンオーバーの乱れは肌トラブルの大きな原因となるため、肌の新陳代謝を促進する努力も必要です。
適度な運動で新陳代謝を上げるのも有効です。
また、夜はしっかりと睡眠を取って、お肌の回復を促すようにして下さい。
ちなみに、夜10時から2時の間は美肌を作るゴールデンタイムと言われます。
できるだけ早寝早起きの生活を心がけたいものですね。
さらには、バランスのとれた食事も肌トラブル防止には欠かせません。
内臓の不調も「敏感肌」を助長するので、食生活は大切にして、
できるだけタバコや嗜好品などの刺激物を避けることも必要です。
スムーズなターンオーバーを保ち、健康な肌を守るためには、質の良い食事をとることはもちろん、
サプリメントの利用を考えてみてもいいでしょう。
スキンケア用品は低刺激の「敏感肌」用のものを使うのは当然ですが、つけてみて刺激を感じるものは避けて下さい。
今ではドラッグストアなどにも、各メーカーから「敏感肌」専用のラインナップが並んでいます。
お試しセットがあるメーカーもありますので、そうしたものを利用して、自分の肌に合うかどうかを試してみるといいですね。
また、通信販売などでは、完全に無添加のオーガニックスキンケア用品を販売していますので、

それを利用してみるのもいいかもしれません。
「敏感肌」で洗顔料をお探しなら、美容成分もタップリの泥（クレイ）洗顔料『クリーミュー』がよいでしょう。
クリーミューは、保湿成分も配合されていますので期待してみても良いかもしれません。

「敏感肌」にも、種類があります。
一口に「敏感肌」といっても、そのタイプはさまざまです。
女性に特に多いのは、ストレスや睡眠不足、体調不良、生理や妊娠・出産などによるホルモンの変化、
ダイエットなどの色々な影響で、肌のバリア機能が弱まり、
肌の感受性が高まって敏感になってしまうというものです。
季節の変わり目で気温や湿度が変化する時、転職や引越しなどで環境が変化した時にも、
同じように一時的に「敏感肌」になってしまうことがあります。
日光湿疹のように、日差しを受けると炎症を起こしたり、
花粉や冷暖房機器、パソコンの電磁波が影響する場合もあると言われています。
次に、アレルギーが原因になっている場合です。
これは遺伝的な要素も大きく、アレルゲンが角質層の内部に入り込み、
過剰な免疫機能が働いてしまうことで防御反応として肌が炎症を起こします。
どのような物質がアレルゲンになっているのかは、個人によって違っているために、
病院で検査をしてもらうなど、皮膚科の医師の元で治療を行う必要があります。
洋服のタグや、衣類、貴金属、動植物、化学製品などに接するとかぶれの症状を起こす、
接触性皮膚炎というタイプもあります。

また、最近よく聞くのは、乾燥性「敏感肌」です。
肌のバリア機能や角質層の水分を保持してくれるセラミドが不足しがちな状態になってしまい、
肌トラブルを起こしてしまうものです。
また、アトピー性皮膚炎を代表とする、色々な原因が複数絡まり合った「敏感肌」というものもあります。
「敏感肌」の方の洗顔は、泥（クレイ）洗顔料『クリーミュー』を使うことをおすすめします。
「敏感肌」や「乾燥肌」の方たちにとっても評判が良い洗顔料です。

「敏感肌」の人は、クレンジングの選び方にも慎重になって下さい。
毎日使うものだけに、肌に良くないものを使い続けていると、大きな負担になってしまいます。
成分の強いクレンジングは、より「敏感肌」を悪化させてしますので、注意が必要です。
クレンジングに含まれる界面活性剤は油性の化粧品を落とすためにはある程度必要なものですが、
汚れだけでなく肌の保護に必要な皮脂まで落としてしまいます。
心配な場合は、界面活性剤を配合していないクレンジング剤もありますし、
石油ではない、自然由来の界面活性剤だけを使用している製品もあります。
また、できるだけ肌の上に界面活性剤を乗せておく時間を少なくするためには、
クレンジングに時間をかけ過ぎないことも大切です。
そのためには、拭きとるタイプのものより、洗い流すタイプのものの方がおすすめです。
拭きとるときに、どうしてもティッシュやコットンで肌を刺激することにもなりますので、
肌への負担を考えても、洗い流す方が良いと思います。
また、お手軽に使えるシートタイプのクレンジングは、肌をこすることでの刺激も心配ですし、
使われている成分も「敏感肌」の人には強すぎます。
さらに、落としきれない汚れがダメージを与えることもありますので、敬遠するのが正解でしょう。
界面活性剤の含有量や洗い流しやすさを考えると、水性のクレンジングジェルやミルクタイプ、

クリームタイプのものが「敏感肌」の人には向いているかもしれませんね。
そんな「敏感肌」や「乾燥肌」の方に向いている洗顔石けんがあります。
天然美容成分もタップリで天然泥（クレイ）洗顔料の『クリーミュー』というものですが、
非常に人気があります。まずは試してみて下さい。

「敏感肌」の原因は色々考えられますが、大きくは内的要因と外的要因に分けられます。
内的要因としては、アレルギー体質やアトピーなどの遺伝的体質、ホルモンバランスや自律神経の乱れ、
睡眠不足や不規則な生活態度による生活習慣の乱れなどが挙げられます。
また、栄養バランスの悪い偏った食事や消化器系の内臓の機能障害、強いストレスなどが原因となって、
「敏感肌」になってしまうこともあります。
次に、外的要因で大きく影響するのが、肌の乾燥や紫外線の影響、温度や湿度の変化です。
もちろん、肌に合わない化粧品の使用や、間違った洗顔方法、過剰なケアなども「敏感肌」の原因になります。
特に洗顔方法を間違えると、肌の健康に欠かせないセラミドまで洗い流してしまうことがあります。
セラミドが不足すると、肌が必要な水分を蓄えておくことができず、カサカサになってしまいます。
その上、バリア機能も低下するため、外部からの刺激を受けやすくなり、乾燥性「敏感肌」の状態になります。
セラミドは10代半ばをピークとして、加齢とともにどんどん減少し、40代では半減してしまうと言われています。
体質や気候、環境、食生活などにも影響を受けます。
遺伝的要因や季節の影響など、自分ではどうしようもないこともありますが、
疲労やストレスを軽減し、食生活を整えるなど、自分で改善できる原因もたくさんあります。
少しでも、こうした要因を減らす努力を続けて、刺激に立ち向かえる強い肌を作る努力をしましょう。
また、洗顔料は世界の天然泥（クレイ）が配合されている洗顔料『クリーミュー』をおすすめします。

美容成分もタップリと入っていますから、よく泡立てて、優しく洗顔してみてくださいね。

「敏感肌」の人が最も気をつけたいのが、洗顔の仕方です。
刺激の強いクレンジングや洗顔剤を使用するのはやめて、合成界面活性剤や香料、
着色料などの余分な添加物の入っていない、肌に優しい無添加の洗顔料を使うようにしましょう。
クレンジング剤はよくそのまま顔につけて、クルクルとマッサージする人が多いと思いますが、
それでは肌への負担が大きく、刺激が強すぎます。
クレンジング剤もよく手のひらで泡立てるような感じにしてから、肌にそっと押し当てていきます。
一カ所ずつゆっくりと手のひらで包み、メイクを溶かしていくようなイメージです。
メイク汚れがクレンジング剤に馴染めば、汚れはすーっと落ちますので、無理にゴシゴシとこする必要はありません。
全体的に汚れが馴染んだなと思ったら、丁寧にぬるま湯ですすぎます。
すすぐときは、洗面器や洗面台にためたぬるま湯を手のひらにすくい、
そっと顔をつけるような感じで繰り返し顔全体をすすぎます。
そのあとは、泥（クレイ）洗顔料『クリーミュー』を洗顔ネットなどを使ってよく泡立て、
クリーム状の泡にして、泡で汚れを包み込むようなイメージで優しく洗います。
できるだけクリーミューの泡のスポンジをそっと転がすような感じで、手のひらや指先が肌に触れないくらいが理想です。
すすぐときは、先ほどと同じように、優しく優しくすすいでいきます。
絶対にシャワーを直接かけたり、バシャバシャと乱暴にかけたりしないで下さい。

すすぎに使うお湯の温度は、体温と同じくらいのぬるま湯がベストです。
泥（クレイ）洗顔料『クリーミュー』は非常に評判の良い洗顔料ですから、きっときれいなお肌になるでしょう。